শীতে ত্বকের যত্ন নিতে গিয়ে এই ভুলগুলো করছেন না তো ?

শীতকাল মানেই বাঙালীর কাছে অতিমাত্রায় আরাম প্রিয় একটি ঋতু, যখন কিনা করিতকর্মা লোকেরাও অলস হয়ে যায়, এই মৌসুমটাই আসলে ত্বকের জন্য সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং। কারণ, বাইরের ঠান্ডা আবহাওয়া যার ফলে ত্বক ধীরে ধীরে তার ন্যাচারাল ময়েশ্চার হারাতে থাকে। সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো, এই ড্যামেজটা একদিনে ধরা পড়ে না, হঠাৎ করেই একদিন আয়নার দিকে তাকিয়ে মনে হবে, "ত্বক কেমন যেন ড্রাই, রাফ আর ডাল হয়ে গেছে”।

আসলে শীতে ত্বক ভেতর থেকে শুকাতে শুরু করে। তখন দেখা দেয় টানটান ভাব, খসখসে টেক্সচার, ফাটা গাল বা ঠোঁট, হঠাৎ ব্রণ এমনকি অনেকের ক্ষেত্রে শীতে চুল পড়াও বেড়ে যায়। আমরা বেশিরভাগ সময় এগুলোকে “শীতকালীন নরমাল সমস্যা” ভেবে এড়িয়ে যাই।  কিন্তু সত্যিটা হলো, এই সমস্যাগুলোর বেশিরভাগই হয় কিছু ছোট এবং কমন ভুলের কারণে। একটু সচেতন হলেই শীতেও ত্বক রাখা যায় সফট, স্মুথ আর হেলদি। তাই ত্বক আরও ড্যামেজ হওয়ার আগেই চলুন জেনে নিই, শীতে ত্বকের যত্নে যে ৫টা ভুল একদমই করা যাবে না

ভুল ১: “শীতে মুখ কম ধুলেও চলবে” এটা কি ঠিক?

শীতে অনেকেই মনে করেন, ঘাম কম হয় তাই মুখ ধোয়ার দরকার নেই। আবার অনেকে ত্বক পরিষ্কার রাখতে গিয়ে খুব স্ট্রং বা ফোমিং ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন, যেটা কিনা শীতকালে করা আমাদের সবচেয়ে বড় ভুল, শীতে এমনিতেই ত্বকের ন্যাচারাল অয়েল কমে যায়। তার ওপর ভুল ক্লিনজিং করলে ত্বক আরও ড্রাই হয়ে পড়ে, টানটান লাগে এবং ধীরে ধীরে ত্বকের ব্যারিয়ার দুর্বল হয়ে যায়। তখন ত্বক সহজেই রাফ, সেনসিটিভ বা ব্রণপ্রোন হয়ে যাই। 

 তাহলে কী করবেন ?

• দিনে ২ বার হালকা, মাইল্ড ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন,
• নরমাল বা হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুবেন,
• মুখ ধোয়ার পর তোয়ালে দিয়ে ঘষাঘষি না করে, হালকা করে ট্যাপ করে শুকান।

ভুল ২: “শীতে সানস্ক্রিন লাগানো প্রয়োজন নেই” এইটা কি সত্যি ?

অনেকে মনে করেন শীতে রোদ কম তাই সানস্ক্রিন লাগানোর দরকার নেই, কিন্তু এটা পুরোপুরি ভুল। কারণ, সূর্যের UV রশ্মি শীতেও স্কিনে প্রভাব ফেলে। এমনকি জানালা দিয়ে বা ঘরের ভেতর থেকেও স্কিন ক্ষতির শিকার হতে পারে। এর ফলে ধীরে ধীরে স্কিন কালচে হয়ে যায়, দাগ পড়ে এবং বয়সের ছাপ দেখা দেয়।

তাহলে কী করবেন?

• প্রতিদিন সকালে SPF 30 +++ বা 50+++ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন,
• শীতেও বাইরে না গেলেও সানস্ক্রিন স্কিপ করা যাবে না,
• হালকা, জেল টাইপ সানস্ক্রিন শীতের জন্য বেশি কমফোর্টেবল এবং ভালো কাজ করে।

ভুল ৩: “শীতের জন্য যত ভারী ক্রিম, তত ভালো”এই ধারণা কি সত্যি ?

অনেকে ভাবেন শীতে ত্বক ড্রাই থাকে তাই ঘন ও ভারী ক্রিম ব্যবহার করা ভালো। কিন্তু এসব ক্রিম ত্বকের ওপর মোটা লেয়ার তৈরি করে ফলে পোর বন্ধ হয়ে যেতে পারে। তার কারনে র্যাশ বা ব্রণ হতে পারে,  বা লালচে ভাব দেখা দিতে পারে এমন কি চুলকানি হতে পারে। 

তাহলে কী করবেন?

• শীতে হালকা, জেল বা ওয়াটার বেসড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন,
  
• স্কিনে ধাপে ধাপে প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন,
  
• প্রথমে সিরাম, তারপর জেল বা লাইট ক্রিম, শেষে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
  
  

ভুল ৪: “শীতে স্ক্রাব বন্ধ করলেই হবে”এই ধারণা কি ঠিক ?

অনেকে শীতে ভয় পান এক্সফোলিয়েশন করলে ত্বক আরও শুষ্ক হয়ে যাবে। কিন্তু বাস্তবে শীতে ডেড স্কিন সেল বেশি যায়। ডেড স্কিন জমলে, ত্বক রাফ লাগে, ন্যাচারাল গ্লো কমে যায়, প্রোডাক্ট ভালোভাবে কাজ করে না

তাহলে কী করবেন?

• সপ্তাহে ১ বার মাইল্ড এক্সফোলিয়েশন করুন
  
• হার্ড স্ক্রাব এড়িয়ে চলুন
  
• শীতে হালকা ফেসিয়াল টাইপ ট্রিটমেন্ট বেশি কার্যকর

ভুল ৫: “শীতে চুলের যত্ন নেয়ার দরকার নেই” এটা কি ঠিক ?

শীতে শুধু ত্বক নয়, চুলও সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করে। স্ক্যাল্প শুষ্ক হয়ে যায়, রক্ত সঞ্চালন কমে যায় ফলে চুল পড়া বেড়ে যায়।

তাহলে কী করবেন? 

• নিয়মিত স্ক্যাল্প কেয়ার করুন
• শীতে হেয়ার গ্রোথের দিকে খেয়াল করতে হবে
• হালকা হেয়ার অয়েল বা সেরাম ব্যবহার করুন স্ক্যাল্প হাইড্রেশনের জন্য
  

Wellessia, শীতকালে ত্বক ও চুলের যত্ন সহজ করতে কি suggest করে ?

Winter Combo, যেখানে আছে Acno Gel + Chlorophyll Facial + Hair Grow Serum

• Acno Gel: ব্রণ ও অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে, স্কিনকে হাইড্রেটেড রাখে,
  
• Chlorophyll Facial: ডেড সেল রিমুভ করে, স্কিনকে নরম ও ফ্রেশ রাখে,
  
• Hair Grow Serum: স্ক্যাল্পে পুষ্টি দেয় চুল পড়া কমায়।
  

শীত মানে স্কিন কেয়ারে বেশি প্রোডাক্ট ব্যবহার করা নয় বরং সঠিক প্রোডাক্ট, সঠিক সময়ে এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করলে ত্বক ও চুলকে হেলদি করে। Winter Combo নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনি সহজেই এড়িয়ে যেতে পারবেন শীতে হওয়া ড্রাই স্কিন, ব্রণ, ফাটা ত্বক এবং চুলের ক্ষতি। আপনার স্কিন থাকবে নরম, হাইড্রেটেড এবং ফ্রেশ, আর চুল থাকবে মজবুত ও হেলদি। শীতের মৌসুমেও পাবেন একদম ন্যাচারাল গ্লো এবং হেলদি লুক, শুধুমাত্র সঠিক যত্নের মাধ্যমে।